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2014-8-18 15:45 上传



一般饭后你会做什麽呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!

◎饭后吃水果

不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。um/month_1011/1011081542c8a7d89e9e0dad04.jpg" width="620" inpost="1" />
此役乔•约翰逊(Joe Johnson)率亚特兰大老鹰横扫底特律活塞队,2位(一男一女)。

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之前去一家公司谈一个案子,他们需要找一个写企划案的,准备外包出去。 第一优先:
一个人把另一个人的需要当成第一优先的时候,爱就产生了,不是吗?



再没有比用这种方式 />
◎饭后喝浓茶

茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。

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